学习无损伤跑步技术，参加姿势跑步教练认证课程！

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600 经营你，这四个事实必须知道

85%的跑步者经历过受伤

每年，仅在美国就有2200万跑步者因为受伤而不得不停止训练。

绝大多数跑步者受伤是因为他们使用了错误的跑步姿势。

姿势跑步已经被证明可以将膝盖受伤的风险降低50%

姿势跑在中国

《奔跑，如何奔跑》售出了10万册，在奔跑书籍排行榜上名列前茅。

在中国，我们已经培训了260名本地认证教练。

2000多名普通跑步者远离疼痛，蔻驰纠正跑步姿势

罗曼诺夫教授的2017年新兵训练营见证了80%的学生刷新PB

成为一名合格的姿势跑步教练是什么感觉？

什么是姿势跑步？

尼古拉斯·罗曼诺夫博士是一位跑步技术专家，也是前三届奥运会的教练，他通过长期对人体动作的研究，积累了教学经验，并从芭蕾中获得了灵感，形成了一套跑步方法“PoseMethod”。它的基本思想是，如果你能准确地掌握关键姿势，其他姿势就会一个接一个地与之结合。

姿势跑步主要提倡重力(重力)来引导身体向前运动。通过建立良好的跑步姿势，身体可以在自然状态下尽可能少的额外努力向前移动。技术细节围绕着三个概念:姿势、跌倒和拉动。姿势法用于跑步、田径、游泳、自行车、体操、滑轮和滑雪。

最重要的是:姿势跑步已经被证明能有效减少50%的膝盖撞击。

2017年5月姿态运行蔻驰认证课程上海

你将接受姿势跑教练的认证课程。

尼古拉斯·罗曼诺夫和徐国峰的个人指导

1.世界著名奥林匹克教练尼古拉斯·罗曼诺夫博士和姿势跑中国队主教练徐国峰的一对一指导和交替教学；

2.个性化跑步姿势分析和短距离答疑；

精英运动员训练营的准入资格

1.与全国最好的跑步者一起学习姿势跑的理论、跑步肌肉力量和技术实施以及图像分析技术；

2.深入了解跑鞋的理论知识，跑步教学的介绍，跑步技术的历史；

3.私人跑步姿势拍摄及对比分析:

高级教练课程

1.运动损伤理论研究；

2.奥林匹克运动员的短跑技术；

3.与跑步相关的人体力学高级分析；

4.先进技术和矫正训练练习；

担任跑步教练的资格

如果您参加本课程并通过考试，您将获得由中国银行(认证委员会)、APTA(美国物理治疗协会)和姿势法认证的认证跑步技术培训师资格。

来源：零点娱乐时刊