买鞋时怎么挑选鞋子？这四种选鞋方法，脚不疼

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选择这样的鞋子，脚不会痛

资料来源:人民网健康频道

我最终选择了一双我最喜欢的鞋子，但是当我开始的时候，我揉了揉脚，挤了挤脚，动不了了...如何避免这种情况？日本门户网站“活力之门”从五个方面总结了选择舒适鞋子的方法。

1.离开脚趾空的房间。试穿鞋子时，在脚趾处留出1~1.5厘米的空空间，这是确保脚不疼的基础。如果鞋子太小，空的空气就不能在鞋子里流动，这也会造成脚冷。

2.不要只知道鞋子的尺寸。不同制造商和设计的鞋子有不同的尺寸。试穿鞋子时，如果你经常穿37号的，你应该试36号和38号的。另外，你的脚在下午和晚上会比早上大，所以不要在早上买鞋。

3.试穿鞋子时多走路。站着和坐着时，鞋子的尺寸是不同的。不要只是坐着感受你鞋子的大小，在商店里多走几步。

4.女人最喜欢的鞋子和高跟鞋是最容易磨脚的。选择这种鞋时，鞋跟从侧面看的曲线应该是倾斜的，而不是垂直于地面；从上面看，上跟腱和跟腱之间的接触是V形的，而不是圆形的。这种鞋不磨鞋跟。

5.选择运动鞋时，先把鞋垫拿出来，放在脚底，直接踩在鞋底的曲线上。(赵克佳编)

指南:原标题:选择这样的鞋子，你的脚不疼。来源:人民日报健康频道最终选择了一双最喜欢的鞋子，但是当你走路的时候，你磨你的脚，挤你的脚，你不能走路...如何避免这种情况？日本门户网站”

选择这样的鞋子，脚不会痛

资料来源:人民网健康频道

我最终选择了一双我最喜欢的鞋子，但是当我开始的时候，我揉了揉脚，挤了挤脚，动不了了...如何避免这种情况？日本门户网站“活力之门”从五个方面总结了选择舒适鞋子的方法。

1.离开脚趾空的房间。试穿鞋子时，在脚趾处留出1~1.5厘米的空空间，这是确保脚不疼的基础。如果鞋子太小，空的空气就不能在鞋子里流动，这也会造成脚冷。

2.不要只知道鞋子的尺寸。不同制造商和设计的鞋子有不同的尺寸。试穿鞋子时，如果你经常穿37码的，你应该试试36码和38码。另外，你的脚在下午和晚上会比早上大，所以不要在早上买鞋。

3.试穿鞋子时多走路。站着和坐着时，鞋子的尺寸是不同的。不要只是坐着感受你鞋子的大小，在商店里多走几步。

4.女人最喜欢的鞋子和高跟鞋是最容易磨脚的。选择这种鞋时，鞋跟从侧面看的曲线应该是倾斜的，而不是垂直于地面；从上面看，上跟腱和跟腱之间的接触是V形的，而不是圆形的。这种鞋不磨鞋跟。

5.选择运动鞋时，先把鞋垫拿出来，放在脚底，直接踩在鞋底的曲线上。(赵克佳编)

来源：零点娱乐时刊