年轻人痛风越来越多 风湿免疫科专家一语道破原因

本篇文章1741字，读完约4分钟

为什么年轻人中痛风越来越多？风湿病和免疫学专家用一个词解释了原因

“在过去十年左右的时间里，年轻人患痛风的比例明显增加。归根结底，原因在于饮食结构的不平衡。”今年4月20日是“全民关注痛风日”。4月19日下午2点，北京大学国际医院风湿免疫科全体成员在北京市昌平区灵秀汇谷进行了一次免费门诊，为居民免费检测血尿酸和解答痛风知识。

北京大学国际医院风湿免疫科副主任李圣光在接受采访时指出，尿酸是人体嘌呤类化合物的最终代谢产物，嘌呤代谢紊乱导致高尿酸血症，最直接的危害是痛风。高尿酸血症是痛风的基础。如果人体长期处于高尿酸血症状态，就会产生尿酸盐晶体，这些晶体会沉积在人体组织中，进而诱发痛风。此外，痛风通常与肾损害、高血压、糖尿病、高脂血症和许多其他疾病有关。“治疗痛风、缓解疼痛只是暂时的解决办法，而降低尿酸是根本原因。高尿酸是痛风的罪魁祸首。防治高尿酸血症是治疗痛风及其并发症的关键。”

痛风通常是短期发作，疼痛高峰出现在发病后约24小时。经过两三天的高峰后，症状逐渐减轻，所以用药也是短期的，除非有禁忌症，如年龄偏大，肝肾损害，而且几乎没有药物引起的副作用。痛风的主要表现是关节痛，关节痛主要由高尿酸血症引起。典型痛风有无症状高尿酸血症，其特征是高尿酸但无痛风症状；急性间歇性痛风发作，关节受累，表现为关节红肿疼痛，尤其是大脚趾关节，严重且难以忍受，影响行走。

“随着生活水平的不断提高，营养不足的问题变得越来越罕见。相比之下，肉类在食物中所占的比例越来越大。然而，肉，尤其是海鲜鱼皮和动物内脏，是高粱食品。过量摄入会导致高尿酸血症发病率增加，进而导致痛风。”李圣光说，相比之下，鸡蛋和牛奶中没有嘌呤，大量食用不会导致痛风。在当今社会，高尿酸血症的主要原因是饮食中的高尿酸血症，其余部分是由基因引起的代谢紊乱引起的先天性缺陷。因此，保持你的嘴是非常重要的，以防止高尿酸血症。海鲜皮、动物内脏、一些真菌和干果都是高嘌呤食物。预防痛风的关键在于减少这些食物的摄入。

为什么年轻人中痛风越来越多？风湿病免疫学家打破了这个理由。“在过去十年左右的时间里，年轻人患痛风的比例明显增加。归根结底，原因在于饮食结构的不平衡。”

为什么年轻人中痛风越来越多？风湿病和免疫学专家用一个词解释了原因

“在过去十年左右的时间里，年轻人患痛风的比例明显增加。归根结底，原因在于饮食结构的不平衡。”今年4月20日是“全民关注痛风日”。4月19日下午2点，北京大学国际医院风湿免疫科全体成员在北京市昌平区灵秀汇谷进行了一次免费门诊，为居民免费检测血尿酸和解答痛风知识。

北京大学国际医院风湿免疫科副主任李圣光在接受采访时指出，尿酸是人体嘌呤类化合物的最终代谢产物，嘌呤代谢紊乱导致高尿酸血症，最直接的危害是痛风。高尿酸血症是痛风的基础。如果人体长期处于高尿酸血症状态，就会产生尿酸盐晶体，这些晶体会沉积在人体组织中，进而诱发痛风。此外，痛风通常与肾损害、高血压、糖尿病、高脂血症和许多其他疾病有关。“治疗痛风、缓解疼痛只是暂时的解决办法，而降低尿酸是根本原因。高尿酸是痛风的罪魁祸首。防治高尿酸血症是治疗痛风及其并发症的关键。”

痛风通常是短期发作，疼痛高峰出现在发病后约24小时。经过两三天的高峰后，症状逐渐减轻，所以用药也是短期的，除非有禁忌症，如年龄偏大，肝肾损害，而且几乎没有药物引起的副作用。痛风的主要表现是关节痛，关节痛主要由高尿酸血症引起。典型痛风有无症状高尿酸血症，其特征是高尿酸但无痛风症状；急性间歇性痛风发作，关节受累，表现为关节红肿疼痛，尤其是大脚趾关节，严重且难以忍受，影响行走。

“随着生活水平的不断提高，营养不足的问题变得越来越罕见。相比之下，肉类在食物中所占的比例越来越大。然而，肉，尤其是海鲜鱼皮和动物内脏，是高粱食品。过量摄入会导致高尿酸血症发病率增加，进而导致痛风。”李圣光说，相比之下，鸡蛋和牛奶中没有嘌呤，大量食用不会导致痛风。在当今社会，高尿酸血症的主要原因是饮食中的高尿酸血症，其余部分是由基因引起的代谢紊乱引起的先天性缺陷。因此，保持你的嘴是非常重要的，以防止高尿酸血症。海鲜皮、动物内脏、一些真菌和干果都是高嘌呤食物。预防痛风的关键在于减少这些食物的摄入。

来源：零点娱乐时刊