埃斯特说运动是他女儿保持美丽的秘密

本篇文章471字，读完约1分钟

对于被称赞的外貌“逆向生长”，埃丝特笑着说，他重视保养，保持均衡的饮食，不吃高脂肪食物，喜欢运动的过程。 埃丝特信息地图

7月22日——据香港媒体报道，女演员埃斯特为了照顾女儿张彤，放弃了演艺生涯。几天前，她透露她的母亲曾在70或80岁时摔倒并摔断了她的脚关节。她需要长期治疗和精心护理，这使她注意到健康问题。

减少工作安排，多陪陪你的女儿。

当她的丈夫张家辉早些时候参加活动时，他抱怨埃丝特残忍地离开了他，带着他的女儿去了美国。埃丝特笑着说:“我丈夫正忙着拍电影，所以他不能在暑假陪我们，只有他和他的女儿忍心离开他去旅行。”此外，我女儿曾经要求我多陪陪她，所以我尽量减少工作安排，花更多的时间和精力照顾丈夫和女儿，陪女儿参加亲子活动。然而，埃丝特说，事实上她和张家辉都非常重视亲子活动，通常会带女儿去旅游、爬山和上兴趣班。

坚持经常锻炼，保持年轻。

至于被称赞的外貌反向增长，埃丝特笑着说，他重视保养，保持均衡的饮食，不吃高脂肪食物，并享受锻炼的过程。他坚持每天跑步。当有空时，他甚至可以跳健康的舞蹈和打羽毛球，并且可以通过锻炼保持健康。

来源：零点娱乐时刊