请保持1米以上距离！20个安全出行的建议一定要看

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在国家卫生和健康委员会举行的新闻发布会上，许多记者向专家提出了关于春节期间返乡和旅游安全的问题，并得到了答案。

结合新闻发布会，边肖帮助大家整理出20个注意事项，希望大家能够提前做好准备，为以后的出行打下一个安全的基础。

回家前的注意事项

1。尽量推迟回程。如果发烧，请在家观察，不要强行外出。

如果发烧伴有以下三种情况之一，请及时去医院。

呼吸困难，明显的胸闷和哮喘；

接触过肺炎的患者，经证实或怀疑患有新型冠状病毒感染；

高龄、肥胖或心、脑、肝、肾基础疾病(如高血压和心脏病)患者。

2。没有绝对安全的旅行方式，所以做好保护工作是最重要的。

无论你是坐飞机、火车、公共汽车还是自己开车，都有一定的感染风险。

3。外出前，请准备好消毒产品，如抗菌洗手液、消毒湿巾和肥皂。

接触传播是许多病毒的一种重要传播方式。因此，保持手部卫生至关重要。

冠状病毒既不耐酸也不耐碱，75%的酒精可以杀死它。因此，外出前请准备好酒精浓度为75%的抗菌洗手液和酒精消毒湿巾。

如果你没有这些，你可以拿一块肥皂。你需要用大量的自来水洗手。

4。外出前请准备好口罩(建议至少准备3个口罩)。

咳嗽、说话和打喷嚏时产生的飞沫是许多病毒的重要载体。车厢、车站和服务区(如果没有安排错高峰)可能是拥挤的地方。戴口罩可以有效隔离飞沫，防止感染。

外出时不要只戴一个面具。建议准备更多的口罩，以防意外事件或长途旅行。

5。出门前，请准备几个塑料垃圾袋或保鲜袋。

有了足够的垃圾袋，你就可以在旅途中包装污染物，比如将戴过的口罩分开包装。

6。不要带凉油、芝麻油、vc和板蓝根，它们不能预防新型冠状病毒。

能有效灭活新型冠状病毒的物质有乙醚、75%乙醇、含氯消毒剂、过氧乙酸和氯仿。

然而，这些物质在冷油和芝麻油中是找不到的。服用vc或板蓝根没有足够的证据证明其有效性。

途中的注意事项

7。火车进站时的人脸识别。面具是否被短暂移除并不重要。

配合交通部门测量体温。有人咳嗽时要保持距离。安全检查是短期的并不重要。别担心。

8。旅行时，尽量间隔坐着，与人保持1米以上的距离。

卫生和健康委员会建议，如果条件允许，在返回途中，每个人都应尽可能分散，远离空.与他人交谈和交流时，请保持至少1米的距离。远离2米更安全。

9。尽量不要摘下口罩，在旅途中吃喝。

建议解决旅行前后的饮食问题。如果旅程太长，你真的需要吃点东西。请与咳嗽人群保持距离，迅速做出决定，并在进食后更换口罩。

10。摘下口罩时，不要触摸口罩的外表面。

口罩的外表面是一个被污染的区域，触摸时可能会导致感染。正确的方法是用挂绳取下口罩，尽量不要重复使用。

11。请勿将用过的口罩直接放入袋子或口袋，以免持续污染。

正确的方法是将口罩从里向外折叠，放入塑料垃圾袋或保鲜袋中密封。

12。经常洗手，不要乱摸，保持双手清洁。

许多人经常不自觉地触摸眼睛、鼻子和嘴巴，这增加了病毒感染的风险。

旅行时，始终保持双手清洁，不要乱动，经常用清洁产品洗手，这可以有效降低风险。

13。洗手至少20秒钟。

用自来水和肥皂洗手可以有效去除皮肤表面的污垢和微生物。请保持洗手至少20秒钟。

14。如果车厢里有人一直在咳嗽和打喷嚏，请确保他戴着口罩并保持距离。

如果他没有面具，给他一个。如果他仍然发烧，请立即联系空服员，并建议将空的座位分成几排，形成一个临时隔离区。

回家后的注意事项

15。建议把穿的鞋子放在门外。

或者用鞋盒和鞋套“隔离”鞋子，把它们放在门廊里，以减少室内污染的风险。

16。建议脱下外衣，换上家居服。

如果你认为衣服在路上被严重污染，你可以用75%的酒精喷洒衣服，然后将衣服内外翻转，挂在阳台上通风。

17。按要求取下面具，扔进垃圾桶。不要随意放置。

如果你认为口罩在路上被严重污染，你可以把它放在垃圾袋里密封。

18。处理完口罩和衣服后，记得洗手并消毒。

用自来水和肥皂搓手20秒钟。

19。打开窗户，保持室内通风5 ~ 10分钟。

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20。回家后，这些人建议呆在家里观察几天。

建议老年人、慢性病患者、免疫缺陷患者、儿童和其他人回家后在家观察几天。如果出现体温升高并伴有呼吸困难的症状，需要及时就医。

最后，建议您保留交通票以备将来参考。

我希望你能按照这20条建议转发文章，让更多的人知道。

来源：零点娱乐时刊