（视频）演员高以翔去世：猝死的救回率其实可以高达67%，3岁娃都能学起来！

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一整天，我都被一条沉重的消息所困扰:“那位著名演员突然去世了。”我觉得有必要和大家分享一下我收藏的第一位中国急救科学家贾大成博士的演讲《在救护车到来之前你能做些什么》，他的演讲不仅教会了我实用的方法，也触动了我内心那些非常感人的东西！

我真的希望你和我能让更多的人看到今天的推动，并呼吁大家学好它！

最沉重的消息是在节目录制过程中演员高以翔突发心脏死亡。他只有35岁。

许多人看过《遇见亚历克斯·王》并且非常喜欢他的戏剧《亚历克斯·王》。这样一个年轻、高大、健康、热爱运动的人突然离开，真让人难过。

虽然“猝死”的新闻在平时时有发生，但我们仍然觉得这是一件离我们很远的事情。但是如果你看着这样一组数据，你的感知将会完全不同。据统计，中国每年有54.4万人突然死亡，绝对数字居世界首位，平均每天有1500人突然死亡，几乎每分钟就有一人突然死亡！

我的一个朋友在26岁时因为突发急性心肌炎住进了重症监护室。诱因只是一场小感冒，彻夜未眠，病毒感染了心脏。他很幸运，最终获救，但是在他之前几个小时，两个同龄的年轻人没能成功营救他。

心脏骤停很可怕，但也不是没有机会。只要我们把握好治疗的黄金时期，及时进行有效的心肺复苏，就有很高的几率获救。

据统计，早在20世纪80年代初，西雅图的心肺复苏成功率高达43%。其中，某个城市在某一年的最高救援成功率甚至达到了67%！

但是中国复苏的成功率还不到1%！

心脏复苏正确急救普及率低是一个非常重要的原因。例如:

你知道营救的最佳时间吗？

你知道心肺复苏只需4步就能完成吗？

你知道什么是aed以及如何使用它吗？

说实话，即使我知道，我也不知道该怎么做！我们小时候从未学过。但事实上，学习并不难，我们每个人都可以学习急救，我们每个人都可以成为一名急救人员。在美国，甚至3岁的孩子也开始被灌输这种意识。

多一个学习急救的人可以提高我们康复的成功率。因此，我必须推荐我今天看到的这个演讲视频。它告诉我们普通人在救护车到来之前能做什么。我也希望你能和更多的人分享。我希望它永远不会被使用，但如果有必要，它可能会拯救一条生命。

我不想看视频，但我也把它组织成文字，这样我就可以直接往下看:

(视频来源:海绵语音)

在救护车到来之前你能做什么

主讲人:贾大成，急诊医生，1983年加入北京急救中心，一直工作到退休。他从事医疗急救工作已经30多年了。多年来，他为中国各行各业成千上万的机构讲授急救知识。他是中国急救普及教育的资深专家，被誉为“中国急救普及教育的第一人”。

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猝死可以发生在任何时间，任何场合，任何人身上

中国有句古话:“天天有祸。”。任何人都可能在任何时间、任何场合突然死亡。老年人相对来说更危险，但近年来，猝死现象变得越来越年轻。中老年人猝死的主要原因是心肌梗塞，而20岁左右或以下的年轻人往往是急性心肌炎。

我救了最年轻的22岁和最年轻的24岁。34岁的《天涯》副总编金波在地铁中突然死亡，引起了全社会前所未有的关注和深思，引发了关于社会急救力量的质疑。

北京的救护车平均需要15分钟到达现场。如果他们突然死去，他们简直等不及了。他们只能依靠病人周围的人。

看看中美两国急救成功率的比较。在美国，每年有45万人突然死亡。早在20世纪80年代初，西雅图的复苏成功率高达43%。即使在某一年，一个城市的最高救援成功率达到67%。如果我们再看看中国，中国每年有544，000人突然死亡，每分钟就有一人突然死亡。恢复的成功率不到1%！

为什么会这样？

主要与我们整个社会状态有关。国家心血管疾病中心此前发表了《中国心血管疾病报告》，这是一份非常权威的报告。报告中提到，包括猝死在内的70%的突发事件发生在家庭，25%发生在其他地方，只有5%发生在医院。也就是说，只有这5%有机会得到及时救助。(除了医生，正确掌握心肺复苏术的人太少了。(

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治疗的时间必须与时间赛跑

如果心脏骤停后没有及时抢救会发生什么？

如果心脏停止跳动超过4-6分钟，脑组织将会永久受损。即使再次获救，也可能有后遗症，最严重的后遗症是植物人。轻微的后遗症是记忆丧失和无反应。在这两者之间，有更多的情况。然后，如果心跳停止超过10分钟，那就是脑死亡，没有任何抢救的可能。

因此，为了与时间赛跑，急救医学的最高原则之一就是与时间赛跑。尤其是在抢救心脏骤停的病人时，与时间赛跑的重要性可以得到最好的体现。时间就是生命(黄金救援时间是4分钟)。

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心肺复苏比学习开车容易得多

这种心肺复苏法难学吗？

说真的，学习并不难，比学习开车容易多了。每个人都可以学习急救，每个人都可以成为急救人员。如果多一个人学会急救，就会少一个不幸的人，这将提高中国恢复的成功率。

那么让我来告诉你如何进行急救。当你真正做到的时候，应该是7到8步，但是对于每个人来说更容易掌握，所以拿出最重要的四步:

首先是判断；第二，寻求帮助；第三，新闻；第四，除颤。如果你做对了最重要的步骤，你可能会救这个人。

1.判断

当有人突然倒地时，首先判断是否是心脏骤停。根据什么判断？检查他的意识是否清晰。你可以问他，“醒醒，年轻人。”怎么了，年轻人？”。如果意识是清晰的，这个人一定是活着的；如果意识丧失了，它不一定会死亡，这取决于他是否还有呼吸。

你怎么想呢?

看看胸部有没有起伏。如果有起伏，就一定有呼吸。这个人没有死，他在昏迷中；如果你既没有意识也没有呼吸，而且你的胸部不动，你的心脏肯定会停止跳动。

这时，立即迈出第二步

2.呼救

立即拨打120热线进行急救。如果周围有人，一个人拨号，另一个人进行心肺复苏。但是如果现场只有你一个人，你应该先打120还是进行急救？

我建议你打开免提电话，边按边打电话。

3.新闻。

提起衣服，将它们压在两个乳头之间连接线的中间。

把掌根放在这里，中指压在乳头上，

另一只手放在上面，食指交叉，

然后用你上半身的重量向下压，手臂基本垂直。

代替人工呼吸，你可以一直按压直到自动体外除颤器(aed)被带进来，或者直到救护车到达现场。压制频率约为每分钟100-120次。(补充说明，此法适用于1岁以上的儿童和成人，压迫深度约为5-6厘米，或胸部厚度的1/3，但贾医生也说此深度不是特别容易掌握，最好练习)

4.除颤

如果您带了aed，您可以在打开后完全按照语音提示操作，并根据需要将电极垫贴在患者身上，以免干扰机器。

它会自动分析情况，并在必要时自动充电和除颤。(好的，妈妈补充道:如果你能立即得到aed，优先使用aed，然后进行心肺复苏)

如果除颤在一分钟内完成，患者的抢救成功率为90%，如果除颤在两分钟内完成，抢救成功率为80%。以此类推，救援的成功率每延迟一分钟就下降10%。

重要的是要知道，一旦病人获救，他将继续接受医院治疗。

我想借此机会再次介绍自动体外除颤器。无论是什么品牌或型号，只要机器完全按照提示开机，将磁盘背面的不干胶撕掉，贴在病人身上，自动分析是否有心室颤动，然后自动除颤器自动充电，充满电后按下按钮放电。

实际操作过程分为三个步骤:启动、粘贴和卸载。

那我再来谈谈它的安全性。在使用过程中，让每个人都远离它，不是因为害怕不安全，而是害怕你会干扰它的分析。Aed非常安全，只有在检测到心室颤动时才会放电。如果放在正常人身上，机器不会放电。

对我们中国人来说，这不仅是一种急救设备，也是一种新的急救概念。(补充:AEDs部署在上海、北京、杭州和深圳，主要分布在大型机场、高铁站、地铁站、会议中心、体育馆等场所)

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不要害怕承担责任

以前有人告诉我，如果我学会了(如何进行急救)，我就不会存钱。如果我保存但未能保存，该怎么办？

事实上，没有必要担心这个问题。去年3月，全国人大颁布了《中华人民共和国民法通则》第184条，这是救人的免责条款。该条款自去年11月开始实施。你可以安全地救人。如果处于危险中的人是你的家人，你一定会希望你周围的人愿意救他，并且敢于救他。

我的发言就这些，可以用三句话来概括。

首先，猝死，它的发生率比你想象的要高得多。

其次，心肺复苏术的操作和自动体外除颤器的使用并不像你想象的那么困难。

第三，现在有法律让我们做决定。我们应该开枪的时候就开枪，应该救人的时候就救人。

我希望更多的人能尽快加入学习急救的队伍，120永远是你生命的守护神！谢谢大家！

来源：零点娱乐时刊