新加坡专家：每周至少喝四次茶有益大脑健康

本篇文章680字，读完约2分钟

据报道，新加坡国立大学的专家发现，每周至少喝四次茶可以提高大脑区域之间的交流效率，并对大脑结构产生积极影响。专家还表示，经常喝茶可以防止大脑区域联系受损，改善大脑组织。

研究结果发表在《衰老》杂志上。研究报告的作者指出，神经心理学方法通常用于研究喝茶的质量，他们的团队借助神经成像技术证明了喝茶的效果。

专家将志愿者分成两组，一组是经常喝茶的人，另一组是不喝茶或很少喝茶的人。其中，在过去的25年里，喜欢喝茶的人每周至少喝四次绿茶、乌龙茶或红茶。共有36名60岁以上的老年人参加。

专家们不仅收集了这些人的健康状况、生活方式和心理状况的数据，还让所有人进行神经心理测试，并借助磁共振成像技术扫描每个人的大脑。专家分析了参与者的认知能力测试表现和成像结果，并比较了两组的数据。

专家发现，喜欢喝茶的人在不同的大脑区域之间有更有效的联系。喝茶对大脑结构有积极的影响。研究报告的作者指出，经常喝茶可以减少大脑半球的不对称性，这证明喝茶对大脑有益。

研究小组负责人冯雷解释说:“例如，这就像道路交通，大脑的每个区域都是目的地，区域之间的联系就是道路。”道路系统组织得越好，车辆和行人的移动就越有效，消耗的资源就越少。当大脑区域之间的联系更有条理时，信息的处理就会更有效率。”

他说:“我们之前的研究表明，喝茶的人比不喝茶的人有更好的认知功能。我们目前对大脑网络的研究结果也间接证明了之前的结论，即经常喝茶可以防止大脑区域连接受损，并改善大脑组织。”

专家指出，认知功能与大脑结构密切相关，因此后续研究将关注大脑结构的变化，分析茶叶中的生物活性物质如何影响人的智力。

来源：零点娱乐时刊