根据研究发现，不吃早餐和太晚吃晚餐或带来生命危险

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研究:不要吃早餐和晚餐吃得太晚或带来生命威胁

北京，4月19日(新华社)据俄罗斯卫星网络报道，欧洲心脏病学会的专家引用了第一项评估急性冠状动脉综合征患者不健康行为的研究，警告说，睡前不吃早餐和晚餐会增加三到四倍的心血管疾病复发和过早死亡的风险。

据报道，巴西圣保罗州立大学的一名教授指出，1/10的st段抬高型心肌梗死(stemi)患者将在一年内死亡，而注意饮食是改善这一结果的一种相对便宜且简单的方法。

他说晚餐应该在睡觉前至少两个小时吃，早餐应该相对丰富，因为早餐需要提供每天15%到35%的卡路里。早餐最好吃乳制品(低脂牛奶、酸奶和奶酪)、碳水化合物(全麦面包和谷物)和全水果。

科学家指出，这项研究是对113名平均年龄为60岁的患者进行的，其中73%是男性。他们在进入冠状动脉重症监护室后被问及他们的饮食。

简介:原标题:研究:不要吃早餐和晚餐吃得太晚或带来危及生命的新网络4月19日据俄罗斯卫星网络报道，来自欧洲心脏病学会的专家引用了对急性冠状动脉综合征患者的首次评估

研究:不要吃早餐和晚餐吃得太晚或带来生命威胁

北京，4月19日(新华社)据俄罗斯卫星网络报道，欧洲心脏病学会的专家引用了第一项评估急性冠状动脉综合征患者不健康行为的研究，警告说，睡前不吃早餐和晚餐会增加三到四倍的心血管疾病复发和过早死亡的风险。

据报道，巴西圣保罗州立大学的一名教授指出，1/10的st段抬高型心肌梗死(stemi)患者将在一年内死亡，而注意饮食是改善这一结果的一种相对便宜且简单的方法。

他说晚餐应该在睡觉前至少两个小时吃，早餐应该相对丰富，因为早餐需要提供每天15%到35%的卡路里。早餐最好吃乳制品(低脂牛奶、酸奶和奶酪)、碳水化合物(全麦面包和谷物)和全水果。

科学家指出，这项研究是对113名平均年龄为60岁的患者进行的，其中73%是男性。他们在进入冠状动脉重症监护室后被问及他们的饮食。

来源：零点娱乐时刊