【快讯】肝脏，人体内最大的解毒器官

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如果喝酒喝多了，长时间累了，经常听说“心疼”。 不规则也对肝有害。 肝到底是什么？ 人体内有什么功能？ 原来，肝是肝脏。 位于腹部右上，担负着维持生命的重要功能。 是人体内最大的器官。
肝脏的第一功能是分泌胆汁、储存动物淀粉、调节蛋白质、脂肪、碳水化合物的新陈代谢等。 也有解毒、造血、凝血作用。

肝脏还是人体内最大的解毒器官，体内产生的毒物、废弃物、吃的毒物、损害肝脏的药等也要依靠肝脏的解毒。

肝脏分解肠道吸收和身体其他部分制造的有毒物质，作为无害物质分泌到胆汁和血液中，排出体外。

例如，肠道腐败菌分解蛋白质会产生恶臭的氨，氨被肠道吸收后，被送到肝脏，尿素解毒，排泄到尿中，这就是人体精密设计的解毒机构。

另外，我们服用的药也要用肝脏解毒。

极少数水溶性药物可以在体内不发生化学结构变化的情况下以原形从肾脏排出，此外，很多药物在肝内发生化学结构的变化后从肾脏和胆道排出体外。

长时间大量饮酒会损害肝脏

另外，酒精也经过肝脏解毒。

喝酒时，酒精从胃和小肠吸收血。 胃和小肠的血液都通过肝脏进入全身循环。 因此，流经肝脏的血液的酒精浓度最高。

肝细胞含有能代谢酒精的酶类。

这些物质把酒精分解成其他化学物质，后者进一步分解成水和二氧化碳，排出尿液，从肺排出。

肝细胞每小时只能代谢一定量的酒精，所以如果饮酒太快超过肝脏的解决能力，血中的酒精浓度就会上升。

长时间大量饮酒，首先引起脂肪肝，最后由酒精性肝炎引起肝硬化。

肝的排毒需要在熟睡中进行

另外，养生常识也告诉我们早睡对身体有好处。

因为生活习惯对承担肝脏和解毒排毒业者的器官有影响力。 每天积累的结果是它们的功能紊乱，效率低下，最后引起负荷过重的现象，多发生各种病变。

每天晚上11点到凌晨3点，根据中医经脉循环理论，是肝经运行的时间，肝的排毒需要在熟睡中进行。

因此，这个时候可以安息，移动肝脏，排毒，对身体健康有好处。

体内积存毒素对健康美容不好

在现代生活中，“毒素”无处不在。 人体中蓄积的毒素，对健康、美容有不利影响。 因此，排毒成为健康生活的重要组成部分。

医学专家把损害身体细胞、组织和器官的各种物质称为“毒”。 西医认为，人体内脂肪、糖、蛋白质等物质在新陈代谢过程中产生的废物和肠道内食物残渣的腐败物是体内毒素的第一来源。

也有重金属、农药、化工产品、药物、污染的大气、水等从外部环境带入人体内的有害物质。 所以，我们被体内的内毒素包围着。

观察排毒保持健康。

现代人的工作节奏比较快，很多上班族处于亚健康状态。

此时，体内蓄积的毒素如果不马上排除，就会在体内作祟，找不到原因的头痛、体重大幅度增加、便秘、呼吸不好、脸上色斑、下腹部膨胀、皮肤光泽消失、失眠、观察力集中、无原因的抑郁、暗疮等问题。 所以能适当观察排毒是保持健康的好方法。

来源：零点娱乐时刊