复工必读！ 8步骤，降低职场染疫风险。

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随着生意的恢复，餐馆逐渐开放，但是专家认为单独吃饭仍然是最安全的。图为一个人在华盛顿特区一家餐馆的户外用餐区独自用餐..

纽约地铁的一名员工在列车上清洁和消毒。

许多州相继重返工作岗位，办公室职员开始冒险重返工作场所；专家提出以下建议来降低患COVID-19肺炎的风险。

专家建议，为了降低患COVID-19肺炎的风险，最安全的方法是自己走路、骑自行车或开车去上班。这幅画展示了纽约的街道。

1通勤上班、步行、骑自行车和开车是最安全的

梅奥诊所的传染病专家格雷戈里.波兰说，自己走路、骑自行车或开车去上班是最安全的；他提醒说:“如果人们乘坐公共汽车或火车，他们必须明白这是一个传播呼吸道病原体的有效培养皿。”

美国联邦疾病控制和预防中心(cdc)建议，企业可以提供激励措施，鼓励员工骑自行车、步行或自己开车，以降低通勤期间与他人接触的风险。

洛杉矶公交车上的乘客戴着口罩。

布里格姆妇女医院传染病科主任丹尼尔·库里茨克斯说，如果不需要集体运输，建议戴上口罩，用干洗手，用肥皂和水或干洗手时，至少擦20秒钟。

坐出租车或共用一扇窗户来流通空煤气

Kuritzks表示，乘坐出租车或使用优步或lyft共享服务的风险通常低于乘坐公交车或火车的风险；如果司机戴着口罩，他可以避免咳嗽时溅起飞沫，一些老式出租车也可以通过使用玻璃隔板来预防疾病。Kuritzks建议拉下窗户以加强空的空气流通，从而稀释空.的病毒浓度

疾控中心发布的建议包括在公共场所戴口罩和要求乘客携带自己的行李。优步或lyft还要求司机和乘客戴口罩，并向司机分发消毒或个人防护设备；即使是lyft的乘客也必须首先在申请上确认他们没有COVID-19肺炎的症状，或者尽可能配合防疫措施。

桌子和电脑每天消毒一两次

认证工业卫生学家大卫克劳斯说，即使电脑和桌子单独使用，工作环境也应该每天消毒一两次；但他也警告不要过度清洁，因为酒精和含氯洗涤剂可能会刺激眼睛、皮肤和呼吸道。

Klaus指出，空调和过滤系统是风险控制的关键，将带有hepa的便携式空空气净化器放在个人办公室、电梯或会议室是有帮助的。但是，应该注意的是，空气体清洁器将排放废气并将其放在正确的位置；此外，避免吹电风扇。

专家说，当你乘电梯的时候，你应该戴上口罩，与人保持距离。

4定期消毒办公用品，减少接触

波兰指出，虽然受污染的物品不太可能是主要的感染源，但电梯按钮、门把手和打印机按钮的表面应定期消毒；员工应使用卫生纸接触这些表面，并在使用后立即洗手。

美国各地逐渐恢复工作，一家设计公司重组了空工作室，并在桌子上安装了隔板，以扩大免疫力。

5 .开会精简人数，保持距离，戴口罩

视频会议软件Zoom不应该消失得太快；克劳斯说，在会议期间大声说话，如果有人被感染，就有很高的机会感染其他人。如果你必须亲自会面，Klaus建议减少参与者的数量，保持安全距离，戴上口罩，在会议室安装空空气净化器；或者你可以在户外/有空气流通的地方开会。

6最好单独吃饭，减少和别人一起吃饭

单独在一个地方吃饭可能是最安全的。如果你考虑外卖，选择与人接触最少的食物，比如不用排队的商店。

北卡罗来纳州立大学食品安全教授本杰明·查普曼说，即使在户外，和同事一起吃饭也是危险的，因为吃饭时不能戴口罩；最好的方法是自己吃饭后戴上口罩，与同事保持社交距离。

疾控中心建议用预先包装好的个人餐取代集体共享餐；查普曼说，许多企业停止使用饮水机，以避免感染。使用微波炉或冰箱时，感染的风险很低，只要你能避开他人并在使用后洗手。

7小心乘坐电梯，戴上面具面对墙壁

旧金山的流行病学家乔治·卢瑟福说，电梯可能是防疫的漏洞，因为在空的小房间里很难保持距离；戴上口罩，面向墙壁，避免吸入他人的呼吸。

8在没人的时候去厕所。避免使用烘焙手机

波兰表示，办公室厕所是感染的热点。一些研究发现，新的冠状病毒会出现在粪便中，并留在消化道。

波兰说，许多企业拆除马桶座圈，但冲洗水会产生烟雾，粪便中的病毒将被培养在周围物体的表面，或分散到空空气。波兰建议在厕所空着的时候进去，避免使用烘手机，因为强风会吹走病毒；触摸门把手或开关水龙头时，请使用纸巾。

来源：零点娱乐时刊