熬夜加班情绪波动 五种情况赶紧测血压

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对于高血压患者来说，稳定达标的血压有助于减少疾病对心、脑、肾等重要器官的损害。然而，有些病人的生活不够规律，如熬夜、暴饮暴食、饮酒等。，在某些特殊情况下可能会出现血压剧烈波动，表现为血压突然升高或降低，导致头痛、头晕、耳鸣、心悸、出汗、恶心、呕吐等症状，甚至出现严重病例

危及生命的恶性事件，如心力衰竭、心肌梗塞和脑出血。以下是血压波动的一些常见原因。如果高血压患者有以下情况，就应该及时补测血压，以免发生心脑血管意外。

1.作息失调。有些人由于工作原因工作日程不规律，连续熬夜和加班可能会突然增加血压。如果加班不可避免，你应该及时量血压。我在临床实践中遇到了一个典型的案例:35岁的周晓是一名软件工程师，他经常熬夜加班。此外，由于工作压力大，生活不规律，他年轻时就患有高血压。这一天，他为了完成节目加班工作了一整夜，睡了一会儿就起床了，感到头晕目眩，耳朵嗡嗡作响。他很快打电话给他的爱人帮他测量血压，发现他的血压已经升到了180。

2.抽烟喝酒。大量吸烟、浓茶或浓咖啡也会导致血压升高，因为尼古丁、茶碱和咖啡因会刺激交感神经系统，并使心率加快和血压升高。饮酒对血压也有很大影响。曾经有过这样的案例。事业有成的老徐通常有更多的社交聚会，而且他的血压也不太好。有一天，他喝酒到很晚才回家。他向妻子抱怨说他头晕。她以为他的血压又高了，所以她很快让他吃了一块抗高血压药。但是他感觉更糟，所以他立即去看医生。检查后发现，老徐饮酒后血压较低，服用抗高血压药后血压更低，几乎造成危险。大量饮酒可以扩张血管，利尿，血压会在短时间内突然下降，但不久后，血管收缩力会变强，血压会再次上升，甚至超过正常水平。因此，饮酒后必须及时测量血压，不要擅自服用抗高血压药物。

3.情绪波动。情绪起伏，如极度兴奋、悲伤或焦虑、抑郁等不健康的精神状态会直接导致血压升高。如果你遇到影响你情绪的重大事件，要警惕血压突然升高的可能性。此外，一些因其他疾病需要手术的患者在手术前或手术台上由于紧张而血压突然升高。

4.温度的突然变化。当季节变化或气温变化较大时，应加强血压监测。有些高血压患者在冬天天气寒冷时血压会突然升高，而在夏天天气炎热时血压会突然下降，出汗多，饮水少。也有一些高血压患者因为炎热的天气而患有睡眠障碍和易怒，但是他们的血压反而会上升。

5.与其他疾病相结合。如果患者有疼痛、排便困难(如急性尿潴留和便秘)，血压会突然升高，而急性心力衰竭、急性心肌梗死、大量失血、严重呕吐、腹泻等疾病会导致血压突然下降。此外，如果高血压是由原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤、慢性肾病和睡眠呼吸暂停综合征等疾病引起的，则称为“继发性高血压”，这类患者的血压会有很大波动。如果高血压患者发现血压波动，难以控制用药，应考虑继发性高血压的可能性，并及时就医。

简介:对于高血压患者，稳定达标的血压有助于减少疾病对心、脑、肾等重要器官的损害。然而，有些病人的生活不够规律，如熬夜、暴饮暴食、酗酒等。，可能在某个地方

对于高血压患者来说，稳定达标的血压有助于减少疾病对心、脑、肾等重要器官的损害。然而，有些病人的生活不够规律，如熬夜、暴饮暴食、饮酒等。，在某些特殊情况下可能会出现血压剧烈波动，表现为血压突然升高或降低，导致头痛、头晕、耳鸣、心悸、出汗、恶心、呕吐等症状，甚至出现严重病例

危及生命的恶性事件，如心力衰竭、心肌梗塞和脑出血。以下是血压波动的一些常见原因。如果高血压患者有以下情况，就应该及时补测血压，以免发生心脑血管意外。

1.作息失调。有些人由于工作原因工作日程不规律，连续熬夜和加班可能会突然增加血压。如果加班不可避免，你应该及时量血压。我在临床实践中遇到了一个典型的案例:35岁的周晓是一名软件工程师，他经常熬夜加班。此外，由于工作压力大，生活不规律，他年轻时就患有高血压。这一天，他为了完成节目加班工作了一整夜，睡了一会儿就起床了，感到头晕目眩，耳朵嗡嗡作响。他很快打电话给他的爱人帮他测量血压，发现他的血压已经升到了180。

2.抽烟喝酒。大量吸烟、浓茶或浓咖啡也会导致血压升高，因为尼古丁、茶碱和咖啡因会刺激交感神经系统，并使心率加快和血压升高。饮酒对血压也有很大影响。曾经有过这样的案例。事业有成的老徐通常有更多的社交聚会，而且他的血压也不太好。有一天，他喝酒到很晚才回家。他向妻子抱怨说他头晕。她以为他的血压又高了，所以她很快让他吃了一块抗高血压药。但是他感觉更糟，所以他立即去看医生。检查后发现，老徐饮酒后血压较低，服用抗高血压药后血压更低，几乎造成危险。大量饮酒可以扩张血管，利尿，血压会在短时间内突然下降，但不久后，血管收缩力会变强，血压会再次上升，甚至超过正常水平。因此，饮酒后必须及时测量血压，不要擅自服用抗高血压药物。

3.情绪波动。情绪起伏，如极度兴奋、悲伤或焦虑、抑郁等不健康的精神状态会直接导致血压升高。如果你遇到影响你情绪的重大事件，要警惕血压突然升高的可能性。此外，一些因其他疾病需要手术的患者在手术前或手术台上由于紧张而血压突然升高。

4.温度的突然变化。当季节变化或气温变化较大时，应加强血压监测。一些高血压患者在寒冷的冬天血压会突然升高，但在炎热的夏天血压会突然降低，出汗多，饮水少。也有一些高血压患者因为炎热的天气而患有睡眠障碍和易怒，但是他们的血压反而会上升。

5.与其他疾病相结合。如果患者有疼痛、排便困难(如急性尿潴留和便秘)，血压会突然升高，而急性心力衰竭、急性心肌梗死、大量失血、严重呕吐、腹泻等疾病会导致血压突然下降。此外，如果高血压是由原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤、慢性肾病和睡眠呼吸暂停综合征等疾病引起的，则称为“继发性高血压”，这类患者的血压会有很大波动。如果高血压患者发现血压波动，难以控制用药，应考虑继发性高血压的可能性，并及时就医。

来源：零点娱乐时刊