调查发现：港人忙碌 三成人少做或不做运动

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俗话说，生活在于锻炼。然而，香港中文大学香港亚太研究所最近进行的一项调查发现，多达34%的香港人在过去六个月很少或根本没有运动。

这项调查访问了723名18岁或以上的香港市民。其中，19.8%的受访者在过去的六个月里很少锻炼，14.2%的受访者表示他们从未做过任何锻炼。相反，32.1%经常做运动，33.9%有时做运动。

当被问及为什么他们在过去的六个月里没有做任何运动时，大多数人选择的原因是“生活繁忙，没有时间”，占52.4%；接下来是“健康问题，不能运动”(17.5%)、运动太用力/不想动(13.6%)和“纯粹不喜欢运动/缺乏兴趣”(10.7%)。

调查显示，跑步是受访者最常参加的运动，占43.9%，远远超过其他选择，如远足(10.6%)、球类运动(9.7%)、太极/气功(9.5%)和健身(8.1%)。

此外，当被问及是否有足够的公共体育设施附近的受访者的住宅，意见相当不同。34.9%的受访者认为这还不够，但32.0%的人持相反的观点，27.8%的市民介于两者之间，感到“一半对一半”。

来源：零点娱乐时刊